Carl Lee's Blog
重量訓練以及個人生活分享
2015年7月30日 星期四
死侍-萊恩 雷諾斯 重訓菜單
目前萊恩 雷諾斯(Ryan Reynolds)正在拍攝「死侍」中,最早我是在刀鋒戰士3中看到,那時就已經有不錯的身材,近幾年為了拍攝上的需要,相信他在重量訓練上下了更多功夫。
2015年7月27日 星期一
女生上健身房常犯的錯誤
卡爾上健身房也有一段時日了,這邊以自己的經驗稍微的簡述一下,女孩兒們上健身房常犯的錯誤以及比較不正常的觀念。
當然,這是以卡爾的角度出發做設想,若有冒犯,請見諒。
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