怎麼重訓？重訓怎麼吃？

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塑膠水壺選擇

參考資料：
認對水壺，喝到健康
塑膠水壺怎麼挑 簡單三招好安心


重點整理：

 選擇對的塑膠材質號碼

市售塑膠水瓶票榜不含雙酚A，但其實重點不止是不含雙酚A，而是材質。